Die koreanische 10-Schritte-Pflegeroutine: Reihenfolge und Produkte

Kurz gesagt: Die koreanische 10-Schritte-Routine geht in dieser Reihenfolge: 1. Reinigungsöl, 2. Schaumreiniger, 3. Peeling, 4. Toner, 5. Essenz, 6. Serum, 7. Tuchmaske, 8. Augencreme, 9. Feuchtigkeitscreme, 10. Sonnencreme. Täglich nötig sind davon nur Reinigung, Toner, Serum, Creme und morgens Sonnencreme. Peeling und Tuchmaske kommen ein- bis dreimal pro Woche dazu.

Zehn Schritte klingen nach viel Aufwand, in der Praxis dauert die Routine morgens fünf und abends zehn Minuten. Das Prinzip dahinter heißt Layering: mehrere dünne Schichten von leicht nach reichhaltig, damit jeder Wirkstoff gut einziehen kann. Hier sind alle Schritte mit Produkttipps aus unserem Sortiment.

Schritt 1: Reinigungsöl oder Balsam (abends)

Löst Sonnencreme, Make-up und Talg, ohne die Haut auszutrocknen. Auf trockener Haut einmassieren, mit Wasser emulgieren, abspülen. Zum Beispiel Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil oder Beauty of Joseon Radiance Cleansing Balm. Alle Reinigungsöle

Schritt 2: Schaum- oder Gelreiniger

Entfernt die Reste des Öls und reinigt die Poren. Wichtig ist ein niedriger pH-Wert zwischen 5 und 6, damit der Säureschutzmantel intakt bleibt. Klassiker: COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser, morgens reicht er allein. Alle Reiniger

Schritt 3: Peeling (1 bis 3 Mal pro Woche)

Milde Säuren wie AHA, BHA oder PHA statt Rubbelkörner. Sie lösen abgestorbene Hautzellen und lassen die nachfolgende Pflege besser wirken. Zum Beispiel COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner. Mehr dazu in unserem Artikel über chemische Peelings.

Schritt 4: Toner

Koreanische Toner enthalten keinen Alkohol. Sie geben erste Feuchtigkeit und bereiten die Haut auf die Wirkstoffe vor. Beliebt: Anua Heartleaf 77% Soothing Toner, Round Lab 1025 Dokdo Toner. Alle Toner

Schritt 5: Essenz

Das Herzstück der koreanischen Routine: leichter als ein Serum, feuchtigkeitsspendend und regenerierend. Der Klassiker ist die COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence. Alle Essenzen

Schritt 6: Serum oder Ampulle

Hochkonzentrierte Wirkstoffe für dein Hautziel: Niacinamid gegen Pickelmale und Poren, Vitamin C für Glow, PDRN und Peptide gegen Falten, Centella zum Beruhigen. Zum Beispiel Anua Niacinamide 10% + TXA 4% oder Medicube PDRN Pink Peptide Serum. Alle Seren

Schritt 7: Tuchmaske (1 bis 3 Mal pro Woche)

15 bis 20 Minuten Feuchtigkeitskur, in Korea gern abends auf dem Sofa. Bestseller: Biodance Bio-Collagen Real Deep Mask, Abib Collagen Gel Mask. Alle Masken

Schritt 8: Augencreme

Die dünne Haut um die Augen braucht eigene Pflege gegen Tränensäcke, Augenringe und feine Linien. Zum Beispiel Beauty of Joseon Revive Eye Serum oder COSRX Advanced Snail Peptide Eye Cream. Alle Augenpflege

Schritt 9: Feuchtigkeitscreme

Schließt die Feuchtigkeit ein. Tagsüber leicht, abends reichhaltiger. Beliebt: COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream, Beauty of Joseon Dynasty Cream. Alle Cremes

Schritt 10: Sonnencreme (morgens, jeden Tag)

Der wichtigste Schritt überhaupt, auch im Winter. SPF 50+ und PA++++, zum Beispiel Beauty of Joseon Relief Sun. Alles dazu in unserem Artikel über koreanische Sonnencreme.

Die Kurzversion für den Alltag

Morgens: Gelreiniger oder nur Wasser, Toner, Serum, Creme, Sonnencreme. Abends: Reinigungsöl, Schaum, Toner, Serum, Augencreme, Creme. Ein- bis dreimal pro Woche: Peeling oder Tuchmaske. Mit diesen fünf bis sechs Schritten hast du 90 Prozent der Wirkung.

Tipp: Mit unserer kostenlosen KI-Hautanalyse stellen wir dir in zwei Minuten eine Routine zusammen, die zu deiner Haut passt. Du findest sie auf unserer Startseite.